早泄是一种生活中常见的男科疾病，对男性朋友的健康有着很大的威胁，严重严重影响患者朋友在工作和生活中的自信心和自尊心，那么您知道得了早泄患者日常应该注意什么吗?下面我们就来跟商丘阳光医院医生了解一下吧!
早泄患者日常注意事项：
(1)避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
(2)一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。
(3)男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。
(4)调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。这也是早泄注意事项。相关阅读：哪些因素会导致早泄
(5)积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
(6)如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
(7)如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
(8)最为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。
商丘阳光医院医生提示：通过上面的介绍，相信您对早泄患者日常注意事项也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，大家一定要重视早泄患者日常注意事项，这样才能早日的恢复健康!点击咨询在线客服
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