早泄如何避免

早泄是男性功能性障碍的疾病，对男性的健康有很大的影响，而且早泄的出现对男性的心理健康也会有很大的危害。因此，我们在生活中就做好早泄的预防措施，避免早泄的出现是非常重要的。那么，怎么预防早泄呢?

商丘阳光医院医生讲解：下面是预防早泄的具体的方法：

夫妻之间要多进行沟通：生活中的夫妻双方都不能有障碍和误解。如果存在小问题，必须及时沟通。如果丈夫早泄，妻子必须理解并鼓励他、并积极配合他进行治疗。女性的鼓励会给他带来很大的心理上的好处，并且肯定会尽快得到恢复的。

养成良好的饮食习惯：许多男性朋友由于工作忙碌，往往食无定时，也容易暴饮暴食，这些习惯都不利于身体健康，对性功能也会有不良影响。因此在日常要养成定时定量进餐的习惯，也要注意控制体重，戒烟酒。

不要穿过紧内裤或牛仔裤：医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。这是预防早泄需要注意的事项之一。相关阅读:男人早泄会自己好吗

不要过早从事性生活：男性如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的功能性障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。因此，不要过早的进行性生活也能预防早泄。

避免手淫：手淫是男性早泄的一个非常常见的原因。所以说一旦出现射精过快的时候，首先我们就是要禁止手淫，手淫的危害是相当大的，不仅仅可能会引起早泄，甚至可能会造成不孕不育的，所以说禁止手淫可以很好的预防早泄的出现。

温馨提示：早泄的危害很大，不仅会对男性的健康和生活造成很大的影响，而且也会剥夺男性做父亲的权利。因此，在生活中我们应该做好早泄的预防措施，而且在性功能正常时也不要盲目的吃一些补药，以免影响您的性功能，导致早泄的疾病出现!如果您还有什么不了解的，可随时的与我院男科医生在线咨询，相信医生能给您更为满意的答复。