进入秋季以来,男性前列腺门诊人数开始增多,商丘阳光医院医生也变的尤为忙碌,每天通过网络咨询和电话咨询的朋友源源不断,对此,商丘阳光医院医生表示,秋季确实是男性前列腺炎的高发季节,是早晚温差大,忽冷忽热的,男性前列腺也就变的脆弱起来,如果不注意日常的护理,就容易出现不同程度的尿频尿急等不适症状,男性朋友们千万不能大意。
对于男性前列腺炎爱在秋季出问题的原因,商丘阳光医院医生解释说,秋天天气大多都比较干燥,人们日常饮水量减少,排尿自然也就减少了,尿道不能得到正常的冲洗,从而也就导致前列腺病的发病率猛增,还有就是秋天天气转凉,寒冷的天气会使交感神经兴奋程度增强,使前列腺腺体收缩,血管扩张,比较容易形成慢性充血,时间长了就会诱发前列腺炎出现。
秋季应该如何保养前列腺呢?
商丘阳光医院医生给出了如下建议:
要防止受寒:秋季早晚温差大,男性朋友们应该预防感冒和上呼吸道感染的发生,注意防寒保暖,随时增减衣物。
要多饮水:秋季是干燥的季节,身体新陈代谢缓慢,应该多饮水,防止体内水分减少,多饮水多排尿,尿液多冲洗尿道,来降低前列腺的发病率。
不要久坐:长时间久坐是导致男性前列腺发炎或出现其他问题的主要原因,因此男性在平时的工作生活中一定要多注意自己的健康,避免长时间的久坐,长时间的久坐会导致前列腺局部血管充血,使代谢物堆积,形成阻塞发炎。相关阅读:商丘哪里治疗前列腺炎好?
不要憋尿:很多很忙于工作,或是一些股迷、彩迷朋友们常常有憋尿的习惯,为了手头的工作,常常是出现尿意后一两个小时后才去厕所,医生表示,这是对健康十分不利的,憋尿会给肾脏和输尿管等高危器官带来损害,严重还会影响肾功能,导致前列腺及一些其他的器官出现问题。
“坐班族”的男性更应加强对前列腺炎的预防,防患于未然。在平时的工作中,不要长期的久坐不动,要适当的保持一定量的活动,同时应该注意自己的饮食习惯,少吃辛辣刺激性强的食物,多饮水,尽量抽出来时间运动。
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