白领男远离前列腺痛要注意什么?

前列腺痛常常与前列腺炎的急慢性炎症合成为“前列腺炎综合征”，患者一般表现有尿频、尿急、排尿困难等排尿障碍的不适症状。那么办公室白领一族如何预防前列腺痛，需要注意些什么呢?以下内容为你详细解说。

商丘阳光医院医生讲解：白领男远离前列腺痛要注意什么?

办公室白领一族经常都是坐在电脑前一天，运动少，喝水少，也因为白领的工作性质和日常习惯导致办公室一族面临亚健康危机，针对男性，前列腺疾病就是最常见的男科疾病了。那么白领男性如何远离前列腺疾病，远离前列腺痛呢?

1、多饮水：医生指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。相关阅读:慢性前列腺炎的治疗误区

2、避免会阴部过度受压：前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

3、不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

4、规律性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

温馨提示：治疗前列腺痛要早发现早治疗，不要错过治疗时机以免造成更大的危害，如果您还有前列腺痛相关问题，可以点击在线咨询，我们会在第一时间为您解答。