怎么做才能预防前列腺炎

很多男性患上了前列腺炎之后，导致了男性不育出现，使得整个家庭笼罩在不育的阴影之下，而前列腺炎还会带给大家非常多的身体不适，比如尿频、尿急、夜尿繁多等，使得男性朋友们的生活质量下降，是需要男性朋友们积极预防的。那么，怎么做才能预防前列腺炎?我们一起来看看商丘阳光医院医生的介绍。

商丘阳光医院医生表示，男性朋友们在预防前列腺炎时需要注意以下几点：

1、多喝水

前列腺连通膀胱和尿道，尿液会从中经过，很多男性在生活和工作中喝水量非常少，导致体内尿液浓度过高，浓尿的刺激性毋庸置疑，男性的前列腺在浓尿的长时间刺激下就容易出现炎症。所以，男性朋友们需要多喝水，一边稀释尿液浓度。

2、不憋尿  相关阅读：生活中预防男性前列腺炎要注意哪些

憋尿是一个很不好的习惯，一些男性在生活中有憋尿的情况，憋尿会使得膀胱和前列腺炎不断的膨胀，从而出现细微的损伤，长时间出现之后这些细小的损伤越积越大，男性就会患上前列腺炎症，所以无论何时男性朋友们都要避免憋尿。

3、久坐

久坐是前列腺炎的诱发原因之一，久坐之后前列腺承受的压力会保持一个很高的状态，长时间高压也会导致前列腺出现损伤，在细菌侵入和尿液的不良刺激下，男性患上前列腺炎的几率是非常高的。

4、要节制的先进行性生活

在性生活中，男性的前列腺会充血以便配合性生活的先进行，充血之后的前列腺，在完成性生活之后会出现疲劳的情况，长时间无节制的先进行性生活，会导致疲劳过度出现损伤因而引起前列腺炎症，男性朋友们需要节制自己的性生活。点击咨询在线客服

以上就是商丘阳光医院医生关于“怎么做才能预防前列腺炎”的介绍希望能够帮助大家预防前列腺炎，身体健康。如果您对前列腺炎的相关知识还有不清楚的，可以点击咨询客服，与我们医生先进一步的交流。